89 kg
Punto de partida de esta misión.
Proyecto X
Cambio físico, disciplina, preparación y archivo de una fase importante de tu vida.
79 kg
Primer gran umbral antes de afinar más.
Base útil
Resistencia, ligereza y estructura diaria.
Lo que manda ahora
Sin dispersión.
- Perder grasa sin romper el sistema.
- Mejorar capacidad aeróbica para montaña y agua.
- Conservar fuerza y movilidad.
- Grabar material sin presión de publicar.
La aventura también se prepara
Proyecto X no es una sección aparte sin contexto. Es la base física que hará posible vivir mejor la montaña, el agua y todo lo que quieras construir después.